Sep 06, 2022 ایک پیغام چھوڑیں۔

ماؤنٹین بائیکنگ کے لیے احتیاطی تدابیر

1. درست کرنسی پر توجہ دیں۔

اگر آپ زیادہ توانائی کے ساتھ سواری کرنا چاہتے ہیں تو، صحیح سواری کی کرنسی بنیاد ہے۔ بہت سے لوگ اپنے بازو پھیلانے اور سر اٹھانے کے عادی ہیں۔ تاہم، اگر وہ تھوڑی دیر کے لیے سواری کرتے ہیں، تو وہ کندھے کے درد اور گردن میں درد کا شکار ہو جائیں گے، جو کہ غلط سواری کے کرن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ صحیح سواری کی کرن یہ ہے کہ آپ اپنے اوپری جسم کو نیچے رکھیں اور اپنے سر کو تھوڑا آگے جھکائیں؛ بازو قدرتی طور پر جھکے ہوئے ہیں اور کمر محراب ہے جس سے نہ صرف جسم کی کشش ثقل کو کم کیا جا سکتا ہے بلکہ پورے جسم پر سائیکل کے ٹکرانے کے اثرات کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔


2. موڑ لیں۔

1) جھکاؤ کا طریقہ: یعنی کشش ثقل کے جسمانی مرکز کو منحنی کی طرف مائل ہونے دیں، اور لوگوں اور گاڑیوں کے درمیان ایک ہی میلان رکھیں۔ باہر کے گھٹنے کو سیدھا کریں اور اندر کے گھٹنے کو بیم کے خلاف دھکیلتے ہوئے تھوڑی سی طاقت لگائیں۔ یہ طریقہ موڑ کے دباؤ کو مؤثر طریقے سے کم کر سکتا ہے تاکہ گھماؤ کو کم کیا جا سکے، اور یہ پہاڑی علاقوں میں تنگ سڑکوں اور کھڑی موڑ کی پیچیدہ سڑک کے حالات کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ اگر موڑ کا زاویہ چھوٹا ہے، تو یہ طریقہ سرعت کے لیے بہت مددگار ہے۔ تاہم، اگر سڑک کی سطح گیلی اور پھسلن ہے، تو اس کی ناکافی ٹورسنل حساسیت کی وجہ سے استحکام کم ہو جائے گا۔

2) ہینڈل بار کا طریقہ: یعنی جب سائیکل سیدھی کھڑی ہوتی ہے تو جسم صرف اندر کی طرف جھک جاتا ہے، اور ہینڈل بار اسی وقت اندر کی طرف جھک جاتا ہے۔ جب اندرونی بازو کی کہنی کو واپس ہینڈل بار کی طرف کھینچا جاتا ہے، تو بیرونی بازو ہینڈل بار کی سمت کو گھماتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، اپنے گھٹنوں کو باندھ کر رکھیں اور پیڈلنگ کرتے رہیں۔


3. شنٹنگ سیکھنے پر توجہ دیں۔

عام طور پر، جب آپ موٹر سائیکل پر سفر کرتے ہیں، تو آپ سواری کے دوران دیکھ سکتے ہیں۔ رفتار بہت اہم نہیں ہے، لیکن سہولت اور آرام اہم ہے۔ اس ضرورت کے مطابق شنٹ کریں۔ سیٹ: سوار کی بغل کو سیٹ کے بیچ میں رکھیں، اور اپنے ہاتھ سے وہیل ڈسک کے ایکسل سینٹر کو چھوئے۔ یہ سوار کے لیے سیٹ کی درست اونچائی ہے۔ یہ بہتر ہے کہ ہینڈل بار اور سیٹیں ایک ہی سطح پر ہوں، اور اونچائی آدھے انچ کے درمیان ہو۔ چیک کریں کہ آیا ٹرانسمیشن منسلک ہے اور آیا آگے اور پیچھے کی بریکیں حساس ہیں۔ آپ آگے اور پیچھے کی اندرونی ٹیوبوں میں کچھ لیک فلنگ فلوئڈ ڈال سکتے ہیں۔ اگر ہوا کا رساو ہے تو، آپ کو پنکچر کو چیک کرکے باہر نکالنا چاہیے، اور سوراخ کا چہرہ زمین کی طرف کرنا چاہیے۔ ٹیپ خود بخود کافی ہوا سے بھری جا سکتی ہے۔ دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اندرونی بیلٹ اور بیرونی بیلٹ کے درمیان ایک موٹا کینوس ڈالا جائے۔


4. آلات سے لیس کرنے میں محتاط رہیں

جب تک آپ اچھی طرح سے تیار ہیں اور سفر سے پہلے گاڑی کو درست طریقے سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، بنیادی طور پر سڑک پر کوئی مسئلہ نہیں ہوگا۔ صرف اس صورت میں، آپ کو کچھ ایسے اوزار اور پرزے بھی ساتھ لانے چاہئیں جو آپ کی منتخب کردہ موٹر سائیکل سے مماثل ہوں۔ مثال کے طور پر، قینچی، چھوٹی لکڑی کی فائل، کثیر مقصدی ہینڈل، ٹریولنگ ایئر سلنڈر (جسے گاڑی پر لگایا جا سکتا ہے)، گوند، ربڑ کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے کاٹ کر فائل، ایک اندر کے لیے اور ایک باہر کے لیے، ایمرجنسی کے لیے۔


انکوائری بھیجنے

whatsapp

ٹیلی فون

ای میل

تحقیقات